トライアスロン初心者ガイド Road to triathletes » トライアスロンの大会へ参加する流れ » 【全研トライアスロン部】大会出場ブログ » 「東京マラソン2023」&「板橋Cityマラソン」レースレポ!

3月はマラソン月間!参加したレースのレポートをお届け!

3月は、マラソンレース月間です。ランニングのトップシーズンになったこともあり、この時期は各地でさまざまなマラソンレースが開催されています。そんな中、トライアスロン部メンバーは3月5日(日)に「東京マラソン2023」、さらに3月19日(日)に「板橋Cityマラソン」の2つのレースに参加してきました。

【3月5日(日)】コロナ前と同じ規模で開催!東京マラソン2023のレポート


画像引用元:「東京マラソン2023公式HP」
(https://www.marathon.tokyo/)

東京マラソンは、ランナーから非常に人気が高く知名度も高い大会ですが、新型コロナウイルスの影響により、ここ数年は延期や中止が相次いでいました。
しかし、4年ぶりに一般参加枠が以前の水準に戻されると発表された2023年大会は、およそ3万人の出場枠に対し、なんと30万人の応募があったとのこと。
まずは、この出場枠を得ることが必要となってきます。全研トライアスロン部では1名、さらにオフィスメンバー2名の合計3名がこの狭き門をかいくぐって出場できました。

東京マラソンとは

東京マラソンは、東京都庁を出発し、水道橋、上野広小路、神田、日本橋、浅草雷門、両国、門前仲町、銀座、田町、日比谷、東京駅前・行幸通りといったように、さまざまな場所を巡るレースです。これは、日本陸上競技連盟 / 公認コースであり、またワールドアスレティックス・AIMS / 認証コースとなっています。
さらに、世界大会の日本代表選考レースを兼ねていることもあり、東京マラソンではトップランナーと一緒に走れるのも魅力のひとつです。ちなみに、一般レースの参加資格は当日19歳以上で、さらに6時間30分以内に完走できる者、となっています。

当日は良いコンディション!

当日の天気は曇りで、気温8.5度・湿度48%。前日までは雨も降っていましたが、気温は高くもなく低くもなく、ランナーにとっては走りやすい良いコンディションでした。
4年ぶりにコロナ前と同じ規模で行われたこともあり、都庁前に並ぶ3万人のレース参加者の映像は圧巻でした。ちなみに、レース参加者の最後尾の人はスタートまでに30分ほどかかるようです。

東京マラソンはまさに「都会のレース」ならではの光景

冒頭でも紹介したように、東京マラソンのコースは普段はなかなか歩くことがない都内各所を回れるという貴重な体験ができるレースです。
当日は久しぶりの大きな規模での開催ということもあり、大勢の観客がレース観戦に訪れていました。そのため、ゴールとなる東京駅まで沿道で応援する人が絶えない、まさに都会のレースならではの光景を見ることができたことも印象に残っています。たくさんの応援もあり、参加者はとても力をもらえたのではないでしょうか。

【3月19日(日)】4年ぶりの参加! 板橋Cityマラソンのレポート


画像引用元:「2023板橋Cityマラソン公式HP」
(https://i-c-m.jp/)

そして3月19日(日)には、板橋Cityマラソンが行われました。このレースは、2015年から大勢のオフィスメンバーが参加しているレースとなっていますが、ここ数年はコロナ禍で中止となった回などもあったことから、4年ぶりの参加に。
今回は、15名のメンバーが参加してきました。参加メンバーの中にはフルマラソンに初めて挑戦した人もいました。

荒川の河川敷を往復する、初めての人もチャレンジしやすいレース

板橋Cityマラソンは、板橋区荒川の河川敷内にある特設会場をスタートし、荒川の河川敷を往復するフラットなコースとなっており、初めてのフルマラソンにおすすめのレースです。およそ21kmのところにある荒川大橋で折り返し、スタート地点を目指すというコースで、日本陸連公認/世界陸連(WA)認証コースとなっています。

板橋マラソンのコースは河川敷の公園沿いを走るコースとなっているため、沿道で応援もしやすいコースです。走っている最中に観客から応援してもらえると、やはり力も出るものですよね。

参加15人が全員無事完走!

今年の板橋Cityマラソン当日は、暑いくらいの快晴となりました。天気は良かったものの、向かい風だったため風に苦しめられながら走ったメンバーもいたようです。
レースの結果は、タイムはそこそこだったものの参加メンバー全員が無事に制限時間内に完走することができました!

トライアスロン初戦は6月のキサトラを予定

こちらの記事では、3月のレースレポートをお届けしました。
1月から3月までフルマラソンを続けてきたことによって、いい具合にスイッチが入りました。そして、まもなくトライアスロンシーズンに入っていくので、徐々にエンジンをかけていきます!
今年のトライアスロン初戦は、6月25日(日)に行われる「キサトラ(木更津トライアスロン)」を予定しているので、こちらのレースに向けてしっかりと体を作っていきます!

タグ
オリンピック2024年パリオリンピックパリ2024年レビューバイクポーター遠征サイクリングズイフトZwiftWatopiaフィジークボトルケージTeammachine RエアロロードBMCロードレースPOPツアーUSオープンアイアンマン世界選手権女子レース国際大会パリオリンピックイベント大会エネルギー補給カロリー補給長距離レース補給食ホノルルトライアスロングッズタイヤ乗り心地チューブレスタイヤ取り付けリカバリーウェア機械式油圧メンテナンスロードバイク ディスクブレーキ悪天値段3本ローラー革靴シワ改善スキンケアシワ取りクリーム趣味継続効果なしマッサージガン薬局ドラッグストア除毛クリーム脱毛浮力スイムゴーグル登山ハイドレーションパック洗い方秋葉原立川チェーンルブ(チェーンオイル)錦糸町コンプレッションウェア着圧アスリートエナジージェルエナジードリンク栄養補給ワークマンランニングポーチ高級スポーツウォッチ猫背改善ベントオーバーローイング営業24時間オンラインフィットネス藤沢ミリタリープレス泥除け関内役割ステムサウナスーツフロストバイトレポートモチベアップ千葉津田沼バルクアップ効率効率的パンプアップ仕組み短期間本八幡腕を太く川口サイクルスタンド保管ロードバイクスタンド川崎水戸クッションかっこいい宇都宮怪我トレーニングシューズ1万円高崎船橋間食低カロリー太りにくい町田ビアンキシリーズモデル朝ご飯1ヶ月リバウンド目安新横浜浅草懸垂バー満足夜ご飯モチベ無料レコーディングダイエット札幌EMSスーツシックスパッド奈良厚さトレーニングマット八王子横浜春日部所沢浦和大宮沖縄成功習慣絶対痩せる本当に効果のある時間帯上げるモチベーションやる気画像乗り越え方落ちない停滞期仙台評判料金器具本当に効果があるおやつ肩こりおすすめ痩せる無酸素運動効果的レッグスライダー翌日チートデイ代謝食べ物食べ過ぎカラダスキャンオムロン対策ワキガ予防食品市販腹持ち人気メーカー体重計アナログシンプルボディソープ体臭加齢臭匂い香りサドルカバーインナースキャンデュアル精度スマホタニタ体組成計コアトレーニングフォームローラーヨガトレーニングベンチ食事制限アプリ減量室内家でできるビンディングシューズUVケア普段使いバーンマシンボディクリームいい香りプチプラお腹痩せバランスディスク体幹筋肉乗り方ブランド運動100回スクワット3万円太る錠剤できない原因筋力ジャイアント違いシマノホイール運動前運動後オートミール腎臓飲み過ぎ体に悪い肝臓過剰摂取寝る前飲む時間フィットネスバイク運動不足有酸素運動負荷エアロバイク体重増加理由期間ニキビコラーゲン摂りすぎ美容栄養豆乳牛乳粉末飲む量1日ウィダー自宅ハムストリングス美脚固定式ダンベルデッドリフト何kg男性重量アジャスタブル可変式お腹ロシアンツイストバーピージャンプHIIT時間細菌作り置きフィットビット睡眠足首スマートウォッチ交換お尻痛くならないサドル測り方サイズ自転車安全基準ポイント俊敏姿勢アジリティトレーニング運動しない食事カロリーリハビリメディシンボールゴルフ野球負担プッシュアップバー前腕回数頻度握力服装重さシューズケトルベルメンズ最強必要チンニングスタンド懸垂マシントレーニングチューブぶら下がり健康器細いおしゃれクロモリボーリングテープ用途貼り方リバースプランク見た目胃下垂改善直し方腹斜筋サイドベントダイナミックストレッチアクティブストレッチ簡単体型ベンチプレスダサいチキンレッグバックプッシュアップ広背筋デクラインダンベルプレス大胸筋ワイドプッシュアップフォーム腕立て胸筋腹筋部位メニュージム商品紹介料理まずいWPI安いクロスバイクコスパ断食ファスティングタイミング置き換えImpact海外クロストレーナー消費カロリー太りたい増量体重飲み方ビーレジェンド保存乾燥剤アイテム瞬発力呼吸無呼吸腕立て伏せ方法シェイカー口コミキックボード鍛え方背筋やり方上腕二頭筋ダンベルカール僧帽筋鍛える腹筋ローラー10キロ初心者活用女性特徴上腕三頭筋注意コツダンベル痩せるダイエット作り方ケーキパンケーキレシピSAVASザバススポーツアイテム選使い方筋トレタンパク質人気プロテインバーヨガマットデメリット持ち運びメリット折りたたみインソール100円均一アンクレット活動量計メーカーおすすめ選キャンドゥ容器セリア代用ダイソー100均ハンドグリップ効果種類50m走オススメ早く走る方法練習HMBヘルメット有名人ウルトラマラソン宮古島トライアスロンカルシウム東京オリンピックスポーツジムストレッチマラソン大会マラソンランニングシューズソイプロテインサプリスイムキャップ選び方ウエットスーツレースHMBサプリHMBプロテインプロテインサングラス日焼け止めロードバイク佐渡トライアスロンブログホエイプロテインサプリメントトライアスロン部運営者情報コラムトライアスロントレーニングバイクスイムランニンググッズ
HMBサプリバナー
タグ