最終更新日:2023年5月22日

水戸のおすすめジム15選！口コミで人気の店舗を厳選紹介！

ジムを利用する目的は様々で、ダイエットのために利用したい人もいれば、体を鍛え絞り込みたいという方もいらっしゃるでしょう。種類も豊富な中では、自分の目的に合った施設を選択するのが大切です。今回は水戸で利用できるお勧めのスポーツジムをご紹介します。

スポーツジムの種類

ジムといえば、体を鍛える場所、ダイエットのために通う場所など、人によってイメージの仕方も様々かもしれません。そういった想像がされるのは、それだけジム自体に種類が存在しているからでもあります。

公営ジム

まず、公営ジムというものがあります。主に各自治体、市区町村などが運営元となっているのが一番のおすすめポイントで、後に解説する会員制スポーツジムのような会員制度を設けていないので、誰でも手軽に利用できます。会員制を採っていない以上会費も入会金も存在しておらず、費用については利用する都度支払うという方式が一般的です。よって、一度の利用の料金はとても安価になっています。格安で利用できるのは利点であるものの、使用できるトレーニング用器具の種類、トレーナーの有無や施設の大小といったように、クオリティについては差が生じます。

会員制スポーツジム

続いては、会員制のスポーツジムになります。施設内には各種トレーニング用の器具が設けられていて、会員であればそれら器具やマシンを自由に利用する事が可能になっている施設となっています。フィットネスジムなどもこのタイプに該当し、よく言うスポーツジムといえば会員制のジムを思い浮かべる方も多いでしょう。自由度が高い分、設備やトレーナーの有無などサービス内容もジムの分だけありますから、その中から自分に合ったものを選べます。トレーニングの時間や取り組むメニューについては、基本的には会員本人が設定して行う必要があります。ただ、パーソナルトレーニングを受けさせてもらえるジムも少なからずあります。

パーソナルトレーニングジム

もう1つが、パーソナルトレーニングジムです。公営ジムや会員制のスポーツジムがあくまでも自分で使う器具やメニュー、時間等を設定して行う自由なタイプであったのに対して、こちらでは利用者につきそれぞれトレーナーやインストラクターが付属します。付いてくれる担当者が、自分の目的や目標などに合わせて適したトレーニングメニューなどを組んでもらえます。短期間集中メニューなどを設けているところも多く、集中してしっかり取り組みたい場合に向いています。サービスの内容によっては、トレーニングだけではなく普段の食事内容の指導等も行ってもらえます。ただ、サポートが手厚い分費用については割と高くなっています。

スポーツジムの選び方

種類によっても特性やトレーニングへの取り組み方が異なっていますから、安ければ良い、などといった安直な決め方では後悔をする可能性があります。続いて、スポーツジムを利用したい場合の選び方についてです。

選び方①求める設備がある

まず、自分が利用したい設備がそのジムに備わっているかを確認しましょう。例えば、筋肉を鍛えて太くしたいという方がいたとしても、相応のマシンがジムに揃っていなければまともに鍛えるトレーニングができません。別の例では、ダイエットのために通っている方が毎度筋トレをしていたとしても、有酸素運動をする為のマシンが無ければ効率的に痩せる事は難しくなります。この様に、設備やマシンの有無はとても大切な要素なのです。このほかにも、プールやヨガスタジオといったように設備やカリキュラムが揃っているところも珍しくないので、自分がどんな目的で通い、その為にはどんな器具や設備が必要かを明確にしてください。

選び方②場所・時間・料金

続いて、施設の場所、使用可能な時間、料金といった面についてです。ジムは通い続ける事が大切ですから、施設の立地についても自宅から、仕事から帰る時等利用しやすい場所にあるかが大切になってきます。時間についても、特に仕事帰りで利用する場合には遅くなりがちです。そういった場合、24時間営業の施設であれば時間を気にすることなく通えますから、立地と合わせて考慮したいところです。そして、目的に見合っている料金化も大切です。ジムによって入会金や月額費用といった面については異なっていますので、場所や時間と同じく無理なく利用し続けられる範囲内に収まっているか計算しておくとよいでしょう。

選び方③忙しい人は24時間営業のジム

先に少し触れていますが、仕事や生活のリズムによってジムを利用する時間も人それぞれ異なってきます。昼間や夕方などに行くのが難しく、毎度早朝や夜間といった時間に利用する事になる方も少なくないでしょう。そういった場合に便利なのが、24時間営業のジムです。文字通り一日中いつでも開いていて利用可能なジムであり、基本的には月額定額制、夜用のプランを用意している施設がほとんどとなっています。時間的な問題も無くなりますし、プランを適したものにしておけば料金についても無理のない範囲内に収められます。また、同系列の他店舗も利用できる施設もあるので、より便利です。