颯爽と風をきりながら進むトライアスロンロードバイク。よりスマートに走るために必要な、サイクルシューズについて紹介します。
トライアスロンで使うシューズには、バイクシューズとランシューズの2種類があります。自転車に乗るシューズと、走るシューズ。どちらも足を守るために履くものですが、「同じものを使っていいわけがない」ほど役割は違います。
着脱の良さは最重要要素
シューズを選ぶにあたって重要視したいのが、着脱の良さです。タイムトライアル競技である以上、トランジットタイム（着替え・準備時間）をいかに短縮できるかは大きな要素になるもの。バイクシューズはバックルタイプで着脱を重視するものがほとんどです。対してランシューズは履きやすく、紐でフィットするタイプが多く見られます。
バイクシューズの役割は、ペダリング機能を高めることです。シューズ裏にネジ穴があり、クリートと呼ばれるペダル装着部品を取りつけます。サイズぴったりにはまったバイクシューズは、ペダルと離れずにスムーズに力を伝導。経験者の話によるとペダリングの安定感が増し、時速2kmほどスピードアップするそうです。
バイクシューズはスイムの後びしょぬれ状態で履くため、通気性・排水性の高さが求められます。メッシュ素材を使ったシューズが多く、人工皮革で補強しているので破損の心配は少ないでしょう。滑りやすい状態でペダルを踏むのは、転倒事故を起こすきっかけにもなり危険。通気性・排水性の高いバイクシューズで自分を守りましょう。
ここでは人気のメーカーとおすすめ商品を紹介します。
「デザイン」「マテリアル研究」「テクノロジーの向上」を柱に、日々シューズ開発に取り組むDMT。シューズの素材にマイクロファイバーを取り入れ、これまでの天然レザーでは出せなかった通気性と伸縮性を実現しました。パフォーマンスの高さで、プロのアスリートに支持されているメーカーです。
引用元：DMT公式HP
（https://www.riteway-jp.com/pa/dmt/170173.html）
東レMR60カーボンを使用したトライアスリート用シューズ。インソールにはベンチレーションホール（通気穴）を施し、クロージャーはワイヤーで足全体を包み込むBOA×1タイプ。簡単に着脱でき、紐を絞めたり緩めたりといった手間がいりません。トランジットタイムを縮めるには最高の仕様です。ベロなしアッパーで、裸足を靴擦れから守ってくれます。
サイクリングと釣りを中心に、アウトドア用品を開発してきたSHIMANO。「人と自然が触れ合うことで、新しい価値を作り健康と喜びに貢献する」を会社の使命とし、商品開発を進めるメーカーです。バイシクルコンポーネンツ事業として、SHIMANOの最先端技術を投入。シューズはロードバイクとオフロードに分けて専門的な研究・開発を進めています。
引用元：SHIMANO公式HP
（https://bike.shimano.com/ja-JP/product/apparel-accessories/shimano/SH-TR900.html）
スピードを重視した、トライアスロンシューズのフラッグシップモデルです。素早く履き替えが可能なT1クイックストラップを採用。ヒールループを左右非対称に縫い付けて、指を通しやすくする工夫が履きやすさにつながっています。速乾性に優れ、シューズ内を常に最適な状態に保つ3Dメッシュのほか、軽量のカーボンファイバーコンポジットソールで履きやすさを実現しています。
1980年代初期にイタリアで創業したNORTHWAVE（ノースウェーブ）。登山客向けに提供される高機能の登山靴が有名な街で、多くのシューズブランドと切磋琢磨し成長するメーカーです。現在ではロードバイクシューズでもトップブランドの名を獲得し、トライアスリートたちの足元を守り続けています。
引用元：サイクルヨシダ公式HP
（https://www.cycle-yoshida.com/pc/syousai.php?SYOCODE=00624708）
5つのベンチレーション（通気穴）とマイクロファイバー製のアッパーで、通気性と速乾性を確保した高機能バイクシューズです。かかとの滑り止めには、オメガヒールリテンションシステムを採用。かかと（ヒール）位置を保つ（リテンション）ことで、安全性を確保しています。カラーバリエーションは、選びぬかれた白と黒の2色です。
フランス生まれの自転車メーカーMAVIC。すべてのサイクリストに信頼してもらうために、高いパフォーマンス性を常に開発し続けています。世界31カ所にMAVIC専用サービスセンターを置き、販売後のアフターフォローまで責任をもつ姿勢が高く評価されているメーカーです。
引用元：MAVIC公式HP
（https://shop.mavic.com/ja-jp/kosumituku-erito-toraiasuron-siyuzu-c4679.html#1028=3445）
人間工学に基づき設計されたオーソライトインソールで、快適なフィット感を提供するシューズ。合成マイクロファイバーのアッパーと、レザーカットホールで通気性を高めています。ヒールループはトライアスロン用に研究・開発し、トランジションをさらに素早く簡単にしました。エナジーカーボンコンプアウトソールを使用しパワー伝達性を高めた、画期的なトライアスロンシューズです。
マウンテンバイクメーカーとしてスタートしたスペシャライズド。1974年の創業以来、クリエイティブな発想で自転車と周辺グッズを作り上げるメーカーです。現在ではADHDと診断された子ども達のために財団を設立。サイクリングプログラムを通して発達の手助けをしています。
引用元：スペシャライズド公式HP
（http://www.specialized-onlinestore.jp/shop/g/g61419-0036/）
トランジションを迅速に駆け抜けるために作られた、トライアスロンシューズです。人間工学を活かしたソールとフットベッドで、股関節から膝、足の位置関係を最適にすることで、ケガのリスクを抑えています。弾力性の高いカーボンファイバーソールとTorsionBox構造で、最適な重量と剛性を実現しました。土踏まず部分のクリップやクロージャ部分は特許出願中です。
