オリンピックディスタンスのトレーニング計画
オリンピックディスタンスのトレーニング計画 オリンピック(ショート)ディスタンスの距離 オリンピックディスタンスは、スイム1.5km・バイク40km・ラン10km、合計51.5kmの距離で行われます。 2時間半程度で完走…
スイムで知っておくべきルール
スイムで知っておくべきルール このページでは、トライアスロンの一種目であるスイムに関するルールについてまとめています。 監修者紹介 原田雄太郎 チームケンズトライアスロンスクール ヘッドコーチ チームケンズの紹介 トライ…
買っておきたいバイクグッズ
買っておきたいバイクグッズ このページでは、トライアスロンの種目であるバイク(ロードバイク)をする上で揃えておくべきグッズを紹介しています。 バイクグッズリスト ロードバイク ヘルメット バイクシューズ サイクルグローブ…
ロードバイク競技で知っておくべきルール
ロードバイク競技で知っておくべきルール このページでは、トライアスロンの一種目であるバイクに関する規定についてまとめています。 トライアスロン参戦のために知っておきたいバイクの規定 公益法人 日本トライアスロン連合のオフ…
HMBサプリメントとダイエットの関連性について
HMBサプリメントとダイエットの関連性について トライアスリートが筋力アップなどを目的に摂取するHMBサプリ。ネットで検索すると、HMBサプリのページでよく見かける文字が「ダイエット」です。これだと「HMBサプリを摂取す…