インソールは靴を快適に履くことを目的とし、足の負担を軽くすることができるものです。単に靴のサイズが大きいために、インソールを入れるという方もいるでしょう。インソールと言ってもさまざまな種類があり、自分に合ったものを選ぶことが大切です。この記事では、最強おすすめのインソール、インソールの選び方のポイントもご紹介していくので、参考にしてみてください!
インソールにはさまざまな効果や役割があります。まず、体幹を安定させることができます。足でかかとを支えるのに指の付け根やかかとを使ってしまっていると、しっかり体を支えることができなくなり、足にも負担がかかってしまいます。 足の土踏まずにフィットするインソールを使用することで、足裏全体を使って体を支えることができるため、バランスをうまく取ることができ、疲れにくくなるのです。 また、歩いたり走ったりすることで、足裏に直接衝撃が伝わるため、負担がかかることになります。インソールを入れると足裏にくる衝撃を和らげることができるため、痛みや疲れを防ぐことができます。
インソールはさまざまなメーカーから豊富に販売されており、何に注目して選べばよいか悩むところです。自分に足に合ったものを見つけることが大切です。インソールの選び方のポイントをご紹介していきます。
インソールを選ぶ際には、着用する靴の種類についてもチェックしてみてください。靴と言っても、革靴やスニーカー、ブーツなどさまざまあります。履き心地がそれぞれ違うように、インソールも選んでいくことが大切です。 革靴の場合、靴底が薄いことから足への負担が大きくなりがちです。そのため、クッション性がしっかりとあるインソールを選ぶことをおすすめします。
ただし、革靴でクッション性の高いインソールを入れると狭く感じてしまうこともあるので、靴のサイズがちょうどよい場合は考える必要があるでしょう。 また、革靴の場合は履き口が狭いために蒸れやすいです。通気性や速乾性に優れたインソールを選択すると快適に過ごすことができます。スニーカーの場合は靴底にクッション性があることが多いですが、歩く距離が長いほど足に疲れがきてしまいます。
衝撃を和らげたり、歩行をサポートしたり、防臭効果のあるインソールなど豊富にあるので、自分に合ったものを見つけてみてください。また、スニーカーを履いた状態でアクティブに行動することも多いでしょう。 そのため、インソールがずれてしまわないように、滑り止めがついたタイプも販売されていますので、チェックしてみましょう。
ランニング用のスニーカーは、特に足への衝撃が大きく負担がかかってしまいがちです。ランニングする時は、クッション性のしっかりしたインソールを使用すると負担軽減へと繋がります。 さらに、ブーツにインソールを入れたいといった場合もあるでしょう。ブーツは丈はムレやニオイが気になる方も多いかもしれません。ブーツにインソールを入れる場合は、通気性や防臭効果の期待できるものをし使用することをおすすめします。
インソールを選ぶ際には、使用する目的に注目してみてください。サイズ調整のため、衝撃を和らげたい、ニオイを防ぎたいなどさまざまな目的からインソールを使用したいと思うこともあるでしょう。サイズ調整のためには、厚みのあるタイプを選ぶことが大切です。 大きめの靴でも厚みのあるインソールでジャストサイズにまでもってくることができます。衝撃を和らげたい場合はクッション性の高いもの、ニオイを防ぎたいなら防臭効果のあるものがおすすめです。
インソールを選ぶ際には、自分に合ったサイズであることがポイントです。サイズが合っていないと、靴の中でズレやすくなり、履き心地にも違和感を感じるようになります。どのサイズのインソールを購入したら良いのか迷ってしまう場合は、自分のサイズにカットして使用できるインソールもあります。 インソールにカットできるように付属でついてくる場合も多いので、それを利用すると簡単に自分に合ったサイズでカットが可能です。
インソールはさまざまなメーカーから豊富に販売されているので、購入する際に迷ってしまうこともあるでしょう。最強のおすすめインソールをご紹介していくので、チェックしてみてください。
ドクターショール ジェルアクティブ インソール エブリデイは、2層ジェルのインソールとなっており、歩行時の衝撃をやわらげ、足の負担を軽減させることができます。 靴のサイズに合わせてカットすることができるようになっており、ハサミで靴のサイズに合わせてガイドラインに沿いながらカットするか、元のインソールに合わせてカットすることで、自分にぴったり合ったサイズで使用することが可能です。
JINN TOKYO インソールは、衝撃吸収型の5層構造となっており、足への負担を軽減し、さまざまなシーンで活用することができます。家庭用ハサミで簡単にカットして使用することが可能です。
ニューバランス サポーティブリバウンドインソールは、内側と外側のアーチをフィットさせることができ、安定感と歩行が楽になります。また、クッション性に優れた素材となっており、かかとへの衝撃を緩和することができます。 ズレを防ぐことができ、歩きやすいのも特徴です。布でのふき取り掃除が可能でいつでも清潔を保つことができます。
UnsungHERO 足の負担軽減インソールは柔軟性が高いです。さらに、衝撃吸収性と反発性により、痛みはもちろん疲れを軽減させることもできます。ハサミでカットして入れるだけで使用することが可能です。
kozzim スポーツインソールは、衝撃吸収素材を使用しており、柔らかさもあり、かかとへの衝撃を吸収します。そのため、痛みなど足への負担を軽減させることが可能です。U字型のヒールカップは、足にぴったりフィットし安定感があります。通気性もあり蒸れる心配もありません。
ソフソール エアーセレクトは、衝撃吸収性に優れており、安定感も高く疲れを防ぐことができます。衝撃吸収力は、坂道や登山でも発揮することができるでしょう。また、表面素材にクールマックスを使用していることから、湿度を調整して快適な履き心地を実現することができます。
BMZ 機能性インソール アシトレは、フォースパッドで浮指をサポートすることができ、クッション性も高く長時間履いても違和感がありません。 また、外側を支えることで動きやすく正しい状態へと足をもってくることができます。さらに、カルケニアスバッドによりアーチ部分をサポートして、靴の中でも足指が使える環境にすることが可能です。
EDTRE スポーツ インソールは男女兼用タイプで、足への負担を軽減したり、足の疲れを和らげることもできます。高いクッション性を備えており、足への衝撃が少ないです。また、通気性と速乾性に優れているため、長時間履いても蒸れにくいです。 さらに、湿気吸収性が高い素材を使用していることから、活性炭による防臭機能にも期待できます。サイズ調整が可能なので、自分のサイズに合わせて家庭用ハサミで簡単にカットすることができるのです。
シダス マックスプロテクト・ウォークは、アーチ部分をサポートし、より快適に歩きやすい環境を作ることができます。衝撃吸収性と軽量性に優れており、足への負担を軽減することが可能です。
Bracesole インソール ノーマル アーチサポー卜は、足先までコルクを贅沢に使用しており、正常なアーチを保つことができ、足の疲れを大幅に改善することができます。また、アーチヒールカップで足に対するさまざまな悩みを解決へと導くことが可能です。 安定性と衝撃性も抜群で、通気性にも優れていることから、汚れに強く、長時間履いていても蒸れる心配はありません。さらに、30日間の返金や交換保証、個別無料相談もついているので安心です。
インソールを入れることで、衝撃を吸収して足の痛みや疲れを軽減させることができます。靴は長時間履いていることも多いので、ムレが心配な方も多いでしょう。 通気性や速乾性にも優れているアイテムも多いので、長時間履いていても蒸れる心配もなく、違和感を感じることもありません。最強のインソールで快適性をアップさせましょう!
